灵寿| 通山| 涡阳| 平邑| 金山屯| 农安| 上思| 阳西| 巴马| 白朗| 衡南| 繁峙| 长春| 广南| 内乡| 保靖| 全州| 北票| 连州| 海口| 宜章| 本溪市| 义马| 赣榆| 福安| 黄龙| 桂平| 容县| 赣县| 察雅| 江阴| 茶陵| 崇义| 乌拉特前旗| 太仓| 铜陵县| 龙湾| 金口河| 广宗| 德格| 舞阳| 两当| 孟津| 南沙岛| 鹤庆| 凤台| 肃北| 商水| 土默特左旗| 石阡| 宁远| 南川| 武山| 岐山| 湄潭| 兴宁| 灌南| 维西| 通渭| 遂昌| 卢龙| 来凤| 淅川| 尉犁| 镇宁| 缙云| 马关| 固始| 东阿| 巩留| 青冈| 赫章| 平凉| 渭南| 河源| 盱眙| 普宁| 通江| 汨罗| 内江| 建宁| 江宁| 拉萨| 喀喇沁左翼| 五寨| 临西| 江津| 嫩江| 英德| 海原| 莱阳| 河津| 清镇| 冷水江| 勐海| 杜集| 礼县| 皋兰| 白云| 辉南| 宜章| 永宁| 博野| 夏县| 垫江| 九龙坡| 南岳| 海丰| 常州| 友谊| 皮山| 西青| 华阴| 凭祥| 新荣| 潼南| 上高| 曲水| 高淳| 新宾| 多伦| 望都| 淳安| 南京| 松阳| 岑溪| 甘泉| 宁河| 岢岚| 都昌| 长葛| 乌鲁木齐| 迁安| 五峰| 洪雅| 蓬安| 陕西| 上思| 商南| 微山| 沈阳| 遵义县| 方正| 淳安| 西充| 柞水| 桦南| 乌恰| 定边| 朔州| 和顺| 隆安| 华安| 嘉黎| 凤庆| 于田| 宁乡| 莎车| 香格里拉| 昭苏| 华宁| 襄垣| 苏尼特左旗| 神木| 宜川| 红河| 察雅| 平乡| 璧山| 保山| 毕节| 饶平| 昂仁| 东安| 凯里| 抚顺市| 河曲| 涿鹿| 柘荣| 安仁| 新丰| 盘县| 神木| 靖远| 图木舒克| 灵璧| 蓝田| 辽阳市| 上思| 柯坪| 临江| 赤城| 大洼| 原阳| 南平| 贡觉| 科尔沁右翼前旗| 延长| 巴中| 洛川| 嘉义县| 衡阳市| 兰州| 钦州| 光泽| 郫县| 长葛| 四川| 钟山| 阳谷| 察哈尔右翼中旗| 汉中| 涟水| 安福| 高明| 恩施| 广昌| 个旧| 罗定| 杂多| 眉县| 涟水| 华池| 德钦| 君山| 宜兰| 襄樊| 扬州| 威信| 渠县| 通化市| 凌云| 双峰| 察哈尔右翼前旗| 户县| 英吉沙| 巴马| 清丰| 德惠| 广宁| 淮南| 玛纳斯| 腾冲| 环江| 汤旺河| 自贡| 徽州| 海林| 屏东| 山阳| 常宁| 茂县| 云林| 福清| 祁门| 楚雄| 滁州| 雁山| 敦化| 汉寿| 额济纳旗| 梁山| 成都| 平度| 亚博娱乐首页-欢迎您

建設體係破障礙 做活金融助脫貧——河南三門峽市創新金融扶貧“撬

2019-07-23 00:28 来源:新华社

  建設體係破障礙 做活金融助脫貧——河南三門峽市創新金融扶貧“撬

  亚博游戏娱乐_亚博体彩可以说,抓落实是新时代的鲜明底色。可以说,明面上的违规违纪少了,但隐形变异的“四风”却在潜滋暗长,违规报销巧立名目、送礼收礼藏身网上、“嘴上腐败”纷纷转入“地下”,“四风”问题树倒根存,作风建设依然任重道远。

从履历看,严植婵、胡文容均系2017年首次当选省委常委,本次调整为两人首次异地任职。  (作者为故宫博物院院长)

  近日,湖北武汉东湖高新区召开了2017年度重点互联网企业党组织书记抓基层党建述职评议大会,这也是武汉市首次召开专门针对互联网企业党组织书记的党建述职会。所以,购房之初,其实很多业主都很清楚,兰州市保利领秀山的建设用地是皋兰县盐池村的地,但就是因为企业承诺了可以落户安宁,大家也才会购买这里的房子。

  当前,河北在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,正紧紧抓住历史性窗口期和战略性机遇期,坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为统领,坚决维护习近平总书记在党中央和全党的核心地位,自觉践行“四个意识”,坚决当好首都政治“护城河”,坚定不移推动党中央重大决策部署落地落实,以河北之稳拱卫首都安全,以河北之进服务全国改革发展大局,奋力开创新时代全面建设经济强省、美丽河北新局面。全国31省区市将陆续进入“两会时间”。

眼看寡不敌众,在后方看守俘虏、抢救伤员的30余名女战士在妇女游击队队长王有莲的带领下前往增援。

  (责编:程宏毅、杨丽娜)

  经过两天两夜的奋战,彻底解决了铭典二街污水外冒问题。机关事务本质上也是一项间接的公共服务。

  锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。

  开弓没有回头箭,作风建设永远在路上。今年,园区工委首次组织大规模的党组织书记集中述职评议考核,各党组织书记高度重视此次述职。

  “在线政府”既代表了公权力在网络空间的存在又具有媒体的属性。

  千赢官网-千赢网址  人到中年,会觉得人生就像魔术师抖开了的包袱,不会再有太多惊喜。

  这次开仓放粮,密切了党群关系。近年来,我国国际网络能力不断提升,映照的是我国经济实力、科技实力、综合国力的稳步提升,根源于我国世界第二大经济体、第一制造大国、第一大进出口贸易国和庞大国内市场的国际分量。

  亚博游戏娱乐_亚博游戏官网 博猫注册_博猫登录 qy98千亿国际-千亿老虎机

  建設體係破障礙 做活金融助脫貧——河南三門峽市創新金融扶貧“撬

 
责编:

最新热读你当前所在位置: 海口健康网>>最新热读

你最想知道的7个防晒问题
来源: 北京青年报 编辑:胡恺睿 时间:2019-07-23 09:47:39  

  盛夏如期而至,在似火骄阳下“炙烤”的你,是不是又想到了防晒这个老生常谈的话题?打伞、戴遮阳帽还要不要涂防晒霜?防晒霜到底怎么涂?晒成“黑木炭”后还能不能“抢救”一下……今天,我们就请专家解答,你最想知道的7个防晒问题。

  轻易可达真皮层的紫外线UVA

  防晒,主要是防太阳光中看不见的紫外线。紫外线是太阳辐射的电磁波谱的一部分,根据波长被分为UVA(400-315nm)、UVB(315-290nm)和UVC(290-200nm)。UVA又进一步分为UVA1(400-340nm)和UVA2(340-315nm)。抵达地球95%的紫外线为UVA,因为所有UVC和大多数UVB被大气层中的氧气和臭氧吸收,另外波长小于290nm的紫外线在地球表面无法检测到。

  抵达地球表面的紫外线可被生物分子(DNA、蛋白质、脂质)吸收,造成无保护细胞的损伤和死亡。为了适应生存环境,所有生物需建立防御机制以抵抗紫外线的杀伤。在人类未进化之前,人体毛发可防御紫外线的侵害。随着人体毛发的脱失,对紫外线的抵御能力下降。

  紫外线对皮肤的穿透深度是波长依赖性的,即波长越长,穿透深度越深。因此,UVA可轻易达到皮肤真皮深层,大部分UVB被表皮吸收,仅有少部分能够达到真皮上层。极少量的UVC达到地球表面后,则主要在角质层和表皮上层被反射和吸收。

  紫外线可增加恶性肿瘤发生率

  紫外线可增加恶性肿瘤发生概率、引起晒伤、晒黑和不同程度的光老化等。紫外线可诱发DNA损伤,形成突变,导致皮肤肿瘤的发生。目前已经大量研究表明紫外线与基底细胞癌、鳞状细胞癌和恶性黑素瘤相关。白色人种喜欢日光浴与皮肤恶性肿瘤发生率高有一定的关系。所以,尽量不要直射太阳,以免增加恶性肿瘤的发生。

  另外,短期内紫外线对皮肤的副作用是晒后红斑(日光性红斑,可能形成水疱或脱屑)和晒黑。紫外线引起晒后红斑的能力随着波长的增长而迅速降低,如360nm紫外线引起的红斑能力约是300nm紫外线的千分之一。UVB引起的晒后红斑在照射后6-24小时内达到高峰,罕见即刻红斑反应。但如果暴露高剂量的UVA后常可见即刻红斑反应。

  晒黑是一种双相反应,并且有波长依赖性。即刻晒黑可发生在照射期间和照射后即刻,由黑素改变(氧化)和再分布引起,常见于UVA;迟发性晒黑由UVB剂量大于红斑阈值(伴有晒后红斑);因此实际上UVA和UVB都可以引起皮肤的晒黑,在防晒过程中应该注意。

  一般来说,白色人种出现晒后红斑后,皮肤易晒黑。而皮肤较黑及更黑者,特别是亚洲人群,晒黑前一般没有红斑反应,基本都是悄无声息地就黑了。

  四类人群更需要注意防晒

  光敏性疾病的患者:系统性红斑狼疮、皮肌炎、日光性皮肤病(多型日光疹、慢性光化性皮炎、日光性荨麻疹、种痘样水疱病、着色性干皮病等)。

  老年人:避免阳光直射特别是正午时分,以免诱发皮肤肿瘤的发生。

  普通年轻人:避免晒黑和晒伤及预防光老化。

  激光及化学换肤后患者:避免激光术后反黑。

  打伞、戴帽子也还需再涂防晒霜

  为了预防和避免紫外线对皮肤的辐射,应该避免特别是正午时分在阳光下暴晒,可待在阴凉处,穿防护衣、打伞和用防晒产品。

  打伞、戴帽子等防晒后还需要擦防晒霜吗?

  当然是需要的,可选择防晒指数相对较小的防晒霜,因为虽然打伞、戴帽子可遮住太阳,但地面、草地、水、雪地都可不同程度地反射紫外线。一般草地反射的紫外线为1%,水面反射的紫外线为20%,雪地反射的紫外线为80%。

  选择物理防晒霜还是化学防晒霜?

  物理防晒霜:通过一层惰性金属颗粒膜反射紫外线,通常是氧化锌或二氧化钛发挥作用让紫外线反射出去,让紫外线接触不到皮肤。一般这种防晒霜刺激性小,不会被皮肤吸收,敏感肌肤首选,但是涂抹之后泛白,影响美观。

  化学防晒霜:吸收的防晒产品则通过特殊的化学物质吸收UVB和UVA或两种紫外线,然后以热量的形式散发出去。主要根据化学结构决定其防晒效果,一般肌肤可以选择适用,涂抹之后无泛白现象,比较自然。

  如何区分物理防晒霜和化学防晒霜?

  如何区分物理防晒霜和化学防晒霜,主要看其防晒成分的组成。一般含有二氧化钛和氧化锌的防晒霜为物理防晒霜,其他成分的为化学防晒霜。另外物理防晒霜透气性差且泛白,一般消费者难以接受。

  防晒霜指数如何选择?

  日光防护指数(SPF):一般10到50,主要防护UVB,数值越高,防护能力越强

  UVA防护指数(PA):一般+到++++,主要防护UVA,加号数越多,防护能力越高。

  如何涂抹防晒霜?

  涂抹时间:出门前20-30分钟。

  补充时间:一般物理防晒霜3-4小时补充一次,化学防晒霜2-3小时补充一次,

  面部涂抹面积:整张脸约涂一元硬币大小或一指间单位(从一个5mm内径的药管中,挤出一段药膏,恰好达到由食指指端至远端指间关节横线间距离长度的药量)涂抹两个手掌面积。

  晒伤后的处理方法你知道吗?

  轻者(仅有红斑,无水疱、糜烂):可使用毛巾包裹冰块后冰敷,且勿直接接触冰块,以免冻伤。或用炉甘石洗剂一天三次。

  重者(红斑、水肿、水疱、糜烂等):口服抗组胺药物甚至小剂量激素,除上述方法外,需外用糖皮质激素、吲哚美辛溶液等抗炎。

  晒成“黑木炭”如何补救?

  外用含有美白成分的护肤品,如氢醌、熊果苷、酰胺胺等成分的护肤品。

  果酸换肤:加速黑素向角质细胞转运,加速角质细胞脱落,达到美白的作用。

  低能量大光斑Q开关1064激光(白瓷娃娃):晒黑后不建议做激光治疗,如果一个月甚至两个月还未复色,可尝试使用该方法治疗。

  口服抗氧化剂,防止黑色素形成:维生素C、维生素E、谷胱甘肽等药物。

  口服氨甲环酸:抑制络氨酸酶活性;抑制纤维溶酶原-纤溶系统干扰黑色素细胞和角质形成细胞的作用,降低络氨酸酶活性,从而抑制黑素形成。

  这些“光敏物”吃后接触后要防晒

  民以食为天。吃占据我们的日常,夏季到了,吃了一些光敏食物后一定要注意防晒。光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、灼烧或刺痛感等症状。

  光敏性食物:含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)。常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。除此之外,“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等,同样含有光敏物质,也需留意。

  外源性光敏物质:皮肤日常接触的如美容化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物、染料等;职业环境接触或外用于皮肤的如焦油、沥青及一些苔藓类植物、补骨脂、白芷、香豆素类等。

  另外内服药品如四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪等吩噻嗪类、雌激素等都有光敏性。 文/于瑞星 崔勇 ( 中日友好医院)

?